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Verletzungspause nach Snowboard-Wochenende

Bei einer der letzten Abfahrten unseres Snowboard-Wochenendes am Kitzsteinhorn habe ich mich leider bei einem Sturz an der rechten Schulter verletzt. Das Resultat ist eine leichte Schultereckgelenksprengung (AC-Gelenksprengung) mit gerissenen/gedehnten Bändern. Der Doc hat mir nun 6 Wochen Ruhe verordnet, was auch bedeutet, dass ich in den nächsten 6 Wochen nicht Radfahren kann. Weder Rennrad, noch Mountainbike. 😭 Naja, zumindest muss ich nicht (schon wieder) operiert werden.

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Randbemerkungen Februar 2022

Seit dem 24.02.2022 gibt es nur noch ein wichtiges Thema: den vom irren Putin angezettelten, völlig sinnlosen Krieg in der Ukraine. Wie viele andere auch hätte ich es nicht für möglich gehalten, dass Russland das eigentlich befreundete Nachbarland überfällt. Sehr besorgniserregend finde ich aktuell, dass Putin den westlichen Ländern mit dem Einsatz von Atomwaffen droht. Anfang der 90er – nach der Wende und dem Ende des kalten Krieges – glaubte ich wirklich, dass die Gefahr eines Atomkrieges für alle Zeiten gebannt ist. Wie naiv!

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Burton Air von damals™️

Neulich beim Keller aufräumen fand ich mein allererstes Snowboard wieder. Es dürfte mittlerweile knapp 30 Jahre alt sein. Wow!

Ich hatte es seinerzeit bei einem Freund im „Sport Schädler“ in Wörth am Rhein gekauft. Es war ursprünglich ein Leihboard und ich hatte es selbst zweimal ausgeliehen und dann gekauft. Meine ersten Snowboard-Erfahrungen machte ich damals auf dem Mehliskopf und es war eine wirklich aufregende Zeit. Vielleicht schreibe ich mal bei Gelegenheite meine Snowboard-„Karriere“ etwas umfangreicher auf. Da gibt es einiges zu erzählen und zu lachen!

Jetzt freue ich mich aber erst einmal, in Bälde mit den Jungs zum alljährlichen Snowboard-Ausflug ans Kitzsteinhorn bei Kaprun aufzubrechen. Dann aber mit einem etwas neueren Board, einem Burton Supermodel.

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Hallo Rennschlumpf!

That escalated quickly! Es ist nur wenige Monate her, dass ich ernsthaft anfing, Fahrrad zu fahren. Gestartet bin ich im April 2021 mit meinem MTB von Cube, welches mich bereits über viele Berge und durch einige Täler trug und das mir extrem viel Spaß bereitet. Aber schnell war auch klar, dass ich zusätzlich noch etwas Flottes für die Langstrecke haben möchte.

Here it is: Mein neues Rennrad ist ein Cube Attain GTC SL petrol ’n‘ orange von 2021 (Specs).

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Arbeit Leben Randbemerkung Sport

Randbemerkungen Januar 2022

Vor ungefähr 10 Jahren war es ja der heißeste Shice, alle Geschehnisse und Gedanken in Wochen-, Monats- und Jahresrückblicken aufzuschreiben. Ich schrieb zu dieser Zeit auch mal regelmäßig Wochenrückblicke – a.k.a. Randbemerkungen – und möchte das nun in abgewandelter Form wieder aufgreifen. Wenn ich mir dieses stark vernachlässigte Blog hier so anschaue, müsste ich allerdings erst einmal einen Jahrzehntrückblick schreiben. 😂

Naja, drauf gesch****n. Hier kommt ein kleiner Monatsrückblick. Ich will es ja nicht gleich übertreiben.

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Touren von Komoot und Strava in WordPress einbetten

Wie bei Strava, kann man auch bei Komoot einen Code-Schnipsel für ein iframe erzeugen und geplante oder gemachte Touren in einer anderen Website – z.B. einem WordPress-Blog – einbetten. Mit Strava habe ich das in zwei Beiträgen schon einmal getestet (Mein Sportjahr 2021 und Solo MTB Gran Fondo) und fand aber den Mehrwert im Vergleich zu einem Screenshot der Tour eher gering.

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Mein Sportjahr 2021

Abgeschlossen habe ich mein Sportjahr 2021 mit einer ordentlichen Mountainbike-Tour nach Frauenalb bei allerbestem Wetter. Diese Tour durch das Albtal ist mittlerweile eine meiner Lieblingstouren, da sie anspruchsvoll und abwechslungsreich ist und landschaftlich einiges zu bieten hat.

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Sport WordPress

Solo MTB Gran Fondo 💯

Mein sportliches Ziel für Oktober war, eine Radtour mit mindestens 100 km Distanz durch den Nordschwarzwald zu fahren und die von Strava ausgeschriebene Herausforderung October Gran Fondo zu absolvieren. Über dieses Ziel schrieb ich bereits in meinem Beitrag 7.722 m.

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Leben Sport

7.722 m

Bis April 2021 bin ich im Prinzip nicht wirklich Fahrrad gefahren. Ich bin im Monat vielleicht 20-30 km geradelt und das größtenteils auch nur von A nach B und nicht, weil mir Fahrrad fahren wahnsinnig viel Spaß macht.

Dann wurde alles anders.

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Der kommt an! Mach ihn! Maaaach ihn!!

sieger-von-rio

Weil’s so schön war, hier noch mal alle 18 Tore zum mithören. Für die Ewigkeit!

 


Quelle MP3: http://www.swr3.de/
Quelle Foto: kicker.de / © Getty Images